思春期ニキビ　大人ニキビ

思春期ニキビと大人ニキビの違いは？

思春期の時にできるニキビ（思春期ニキビ）と大人になってからできるニキビ（大人ニキビ）はどう違うのでしょうか。

結論から言ってしまうと、それぞれニキビの出来る原因が違うのです。
思春期ニキビは皮脂の過剰分泌が原因となりますが、大人ニキビはそれに加えて胃腸の働きが低下したり、 血液の循環が悪くなったりすることが原因でなったりします。フェイスラインや顎、首筋にできるのが特徴です。

どちらのニキビも皮脂の過剰分泌が原因ということは共通しています。そのため、ニキビを改善するための スキンケアは同じです。ただし、大人ニキビはストレスに起因することが多いので、生活習慣の見直しや 栄養のバランスが偏らないような食生活を心掛ける必要があります。

お肌のためには夜１２時前には寝るようにした方がよいです。 お風呂でリラックスすることでストレス解消にもなったりするので、おすすめです。

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